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アドリアナ・リマのボクシングが本格的で美しい

ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルズのスーパーモデル、アドリアナ・リマのボクシングワークアウトが美しいと話題になっている。動画有り。

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アドリアナ・リマはボクシングやワークアウトに関してとてもストイックだ。

Vogueに語ったインタビューによると10年前からニューヨークにある”エアロ・ボクシング”のジムAEROSPACEに通い、少なくとも週に2回、90分の連続するボクササイズメニューをこなしている。

画像: handbag.com

本来ならば週7回のボクササイズ・ワークアウトを行いたいのだが、2児の母であるため、育児と仕事のために忙しくその時間は割けないと語っている。

また「私がエクササイズで行うのはこれ(ボクササイズ)だけ。」と語る。

GIF画像: wifflegif.com

また元ボクサーであり、ボクササイズジムを経営すトレーナーMichael Olajide Jr(マイケル・オラジデ・ジュニア)を大変尊敬しており、スポーツに対する強いリスペクトを示している。

実は、Michael Olajide Jr(マイケル・オラジデ・ジュニア)に師事するのはアドリアナ・リマだけではない、

同じくヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルズのドウツェン・クロース(29)もマイケルとのボクササイズを週に3回行っている。

セレブやニューヨーカー御用達のジムといったところのよう。

Doutzen Kroes Boxing Workout


またボクシングに対して、「私はボクシングの動きが好き、そして、汗をかくことが好き。」と語っている。

トレーナーは、「アドリアナ・リマはとても頭が良く、強健な女性だ。」と語っている。

画像: skvallernytt.se

育児の合間、子供たちの昼寝の時間などを利用してジムに通うアドリアナは、ジムに行く時間が無い時は、10分の縄跳びや散歩をして汗を流すと言う。

ワークアウトメニューは、心の集中を増す時間、カーディオ(室内自転車)、縄跳び、シャードーボクシング(空撃ち練習)、ミット打ち、そして最後に40分にもわたるボクシンググローブを着用してのスパーリングまでもこなすという。

アドリアナ・リマ曰く、「私はプロのようなもの。いつでも戦う準備は出来ているわ。」と誇らしく語る。

スーパーモデルとしてのシェイプを保つ秘訣としてアドリアナ・リマは、「10分間の縄跳び」を勧めている。

通常、3分のシャドーボクシング、スパーリングで普通の人は、動けなくなるほど体力を消耗すると言われている。

スポーツ好きでも彼女のメニューをこなすのは難しいと思われる。

自身を”プロのようなもの”と語っているが、それもまんざらでもない激しいトレーニングを行っている。

スーパーモデルとして一流であり続けるアドリアナ・リマのプロ根性には脱帽だ。

Source:Vogue

画像: fashionsoundtrack.com



Adriana Lima Boxing Workout !

アドリアナ・リマ、ボクシングワークアウト!


この映像はアドリアナ・リマの美しいボクシングPVのようなのもの、美しすぎに要注意!

Adriana Limas Daily Work

アドリアナ・リマ、日々のワークアウト


こちらもアスリート風のかっこいい映像に仕上がっている。

Adriana Lima Gets Her Body Runway Ready

アドリアナ・リマ、彼女のボディーはランウェイを歩く準備が出来ている。

この動画では、TV番組でボクシングのステップまで取り入れてのトレーナーとのミット打ちを披露。

Adriana Lima’s workout

アドリアナ・リマのワークアウト


こちらはアドリアナ・リマがTVレポーターになったらどんな感じかが分かる希少映像。
“ミステリアス”アドリアナ・リマのイメージが崩れ、気のいいお姉さん風レポーター

Adriana Lima Boxing Training

アドリアナ・リマ、ボクシングトレーニング


ジムでのミット打ちをそのまま撮影した動画。


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